認識維生素C | 水果好營養
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2015年3月13日—維生素C能維持黏膜細胞完整性、抵抗細菌入侵,還能幫助血管壁健康。缺乏維生素C時,會出現壞血症,症狀像牙齦出血、肌肉骨骼疼痛等。不挑食的情況下 ...
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