脂溶性維生素有哪些 | 水果好營養
脂溶性維生素(A、D、E和K)則需要脂肪的幫助,才能被身體吸收。一旦進入體內,這四種維生素就會被使用或儲存起來,以備日後使用。它們也被儲存在肝臟裡。,2019年11月12日—食物來源有植物油、堅果、綠素蔬菜等,從食物攝取維生素E,吸收率和抗氧化能力都比服用合成補充劑來得好。維生素E.維他命K.維生素K能幫助傷口癒合、 ...,目前醫學上發現的維生素大致可分為水溶性和脂溶性兩大類。一般人比較熟悉的維生素大概就是A、B、C、D與E等5種。其中維生素A是保護眼晴和增進視力 ...,一般維生素可分為水溶性和油溶性維生素。水溶性維生素包...
從A到K:完整的維生素指南 | 水果好營養
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