譚敦慈:安心吃海鮮,要挑的不只是鮮度 | 水果好營養
![譚敦慈:安心吃海鮮,要挑的不只是鮮度](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年3月1日—鯖魚是中小型魚,富含對腦部發育好的Omega3,也是台灣沿近海洄游魚類,是我很愛吃的海鮮之一,方便好料理的薄鹽鯖魚就是很好的選擇。
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