桃子能不能和牛奶一起榨汁? | 水果好營養
2021年2月2日—桃子和牛奶都是非常好的食物,兩者的營養價值較多。對人體的益處也是不盡相同。若是這兩種食物一起吃會不會發生不良反應呢?今天小編給大家講講桃子和 ...
奶白桃汁
原料:桃子1個檸檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小適合得塊。
2、將所有原料放入攪拌機攪拌。
酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。
小提示:桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維---果膠,含量特別豐富,而且能完全被人體吸收,酸奶能清理腸胃環境
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