桃子營養 | 水果好營養
,所含的維生素A有保護呼吸道黏膜的作用,維生素C能增進免疫力,也能和鉀質一樣調控血壓,其中的豐富鐵質對於預防缺鐵性貧血效果顯著。其他營養成分:桃子尚含醣類、維生素B ...,2021年10月3日—高敏敏提到,桃子中最受歡迎莫過於水蜜桃,除了口感佳,也富含多酚類、維生素C、鉀等營養素可以幫助抗氧化、維持體內電解質平衡、降低血壓,果膠和纖維也 ...,2021年5月18日—桃子富含多種養分,有多酚類、維生素C、β胡蘿蔔素、維生素E、鉀離子、果膠、纖維質等,...桃子營養豐富,有防癌、降膽固醇、解便祕的效果。,2018年9月29日—桃子含鐵量...
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