絲瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
![絲瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年10月1日—100g絲瓜的熱量是19大卡。絲瓜的醣質.100g絲瓜的醣質是2.8g。絲瓜的GI質(升醣指數).
![絲瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
每百克熱量才17大卡,纖維水分都豐富!1個方法煮絲瓜不怕變黑 | 水果好營養
絲瓜的營養成分 | 水果好營養
絲瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
絲瓜的熱量及營養成分 | 水果好營養
熱量低、水分高,想煮出美味絲瓜料理必看! | 水果好營養
健康網》絲瓜、西瓜、南瓜都是「瓜」 營養類別大不同! | 水果好營養
絲瓜助減重!營養師教2甩肉食譜 | 水果好營養
鮮甜蛤蜊絲瓜湯 | 水果好營養
絲瓜和它一起吃,等於慢跑1小時,每天吃1碗,皮膚白皙 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜維生素B6含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),維生素B6有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
櫻桃維生素K2(MK-4)含量多少?
櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理櫻桃維生素K資訊:樣品名稱:櫻桃俗名:中國櫻桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜維生素K資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜粗脂肪含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜一般成分資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名:水瓜,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子西瓜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
嘉寶瓜精胺酸(Arg)含量多少?
嘉寶瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜(嘉寶兵瓜),精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理嘉寶瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:嘉寶瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(紅肉小瓜)甘胺酸(Gly)含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)甘胺酸(Gly)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)反式脂肪含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)其他資訊:樣品名稱:華寶大西瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)維生素D總量(ug)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)維生素D資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
皇宮西瓜甘胺酸(Gly)含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳光西瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
鳳光西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理鳳光西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鳳光西瓜俗名:水...