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單醣類:葡萄糖、果糖。雙醣類:蔗糖、麥芽糖、乳糖。多醣類:澱粉、糊精、纖維質、肝醣。醣類的食物來源主要來自多醣體的澱粉類食物,如:米飯、麵食、馬鈴薯、蕃薯等 ...
單醣類:葡萄糖、果糖。 雙醣類:蔗糖、麥芽糖、乳糖。 多醣類:澱粉、糊精、纖維質、肝醣。 醣類的食物來源主要來自多醣體的澱粉類食物,如:米飯、麵食、馬鈴薯、蕃薯等 ...食物熱量 | 水果好營養
食物熱量 | 水果好營養
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【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具,讓你1分鐘輕鬆算出 ... | 水果好營養
[飲食生活] 食物熱量到底是怎麼算出來的? | 水果好營養
熱量是如何計算的 | 水果好營養
常見外食熱量表 | 水果好營養
食物的熱量單位為什麼是「卡路里」? | 水果好營養
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