孕婦真的能喝茶嗎?切記莫忘喝茶7不飲原則 | 水果好營養
![孕婦真的能喝茶嗎?切記莫忘喝茶7不飲原則](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年1月27日—有不少的女性朋友在懷孕之前就非常喜歡喝茶,就好比人家喝咖啡一樣,每天喝上一小杯清清腸胃也好。那麼,像這類朋友懷孕以後還能繼續喝茶嗎?
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有不少的女性朋友在懷孕之前就非常喜歡喝茶,就好比人家喝咖啡一樣,每天喝上一小杯清清腸胃也好。那麼,像這類朋友懷孕以後還能繼續喝茶嗎?聽老一輩的人說,懷孕以後就不能喝茶了,說是這樣會影響到胎兒的發育成長。
所以,就弄得一些准媽媽們想喝而又不敢喝。那麼,孕婦真的能喝茶嗎?孕婦不能喝哪些茶品呢?針對以上的孕婦喝茶的相關問題,將會在下文中為大家作出解答,不如一起來看看吧!
孕婦真的能喝茶嗎?
孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。
孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。
過來人關於,孕婦真的能喝茶嗎的評論
媽媽評論:孕期適當喝點淡茶是可以的,不過要注意量的把握
媽媽評論:茶葉里含有咖啡因,孕婦還是少喝茶的好,尤其是比較濃烈的茶品
媽媽評論:可以喝茶的,只是不要喝紅茶、涼茶、決明子茶等濃烈的茶,孕婦喝點菊花茶、綠茶是可以的
哪些茶孕婦不能喝?
1、濃烈的紅茶
孕婦如果飲用濃紅茶,對胎兒是有危害的。每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有興奮作用,過多攝入會刺激胎兒。日本有專家證實孕婦若每天飲5杯紅茶可能會導致新生兒體重減輕。
2、寒茶
茶中有些性偏寒涼的茶,准媽媽最好少喝或不喝。比如菊花茶、金銀花茶、鐵觀音茶等,雖然沒有副作用,但屬寒,對健康不利。如果准媽媽上火很厲害可以適量少喝一些,但不宜常飲。
3、涼茶
懷孕期間,准媽媽由於體內血旺,常常會覺得燥、熱,容易上火,但此時卻不宜喝涼茶,尤其在夏季,大量飲用涼茶對準媽媽和胎寶寶的健康都不利,最好用涼白開或晾涼了的蔬菜湯代替。
4、決明子茶...
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