出現這5症狀,小心血糖已升高維他命D幫助糖尿病患者 ... | 水果好營養
![出現這5症狀,小心血糖已升高維他命D幫助糖尿病患者 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年1月30日—研究發現,維他命D有助於改善胰島素阻抗,也就是說,如果你血中維他命D濃度足夠,可能對於預防第二型糖尿病有一定的幫助,另外,如果你已經是糖尿病患者, ...
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糖尿病一般來說可以分成兩型,第一型的糖尿病常發生在年輕人,它比較是一種自體免疫型的疾病,曾經有一位大學生,在生了一場重感冒後,莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病,為什麼會這樣呢?
最可能的原因就是那一場引起重感冒的病毒,讓這位大學生的免疫力活化了,被活化的免疫細胞開始攻擊感冒病毒,但不幸的是,病毒被清光後,這些被活化的免疫細胞並沒有乖乖的停止下來,而是繼續攻擊他自己的胰臟,造成胰臟被大量破壞,當然會導致沒有辦法分泌足夠的胰島素,造成糖尿病。
維他命D可以抑制被過度活化的免疫力,所以保持血中維他命D足夠,對很多自體免疫的疾病都有一定的保護作用。
維他命D有助於改善胰島素阻抗
如果你得到的是二型糖尿病,這種病人通常有胰島素阻抗的問題,也就是說原本一單位的胰島素可以降二十單位的血糖,那有阻抗的人,可能就變成降十單位的血糖,當然久了之後就會有血糖過高的問題。
研究發現,維他命D有助於改善胰島素阻抗,也就是說,如果你血中維他命D濃度足夠,可能對於預防第二型糖尿病有一定的幫助,另外,如果你已經是糖尿病患者,維他命D可以幫助你血壓的控制,併發症就不會那麼多。心血管疾病患者也是一樣,動脈硬化除了膽固醇高、還有發炎反應,剛好維他命D可以抑制發炎反應,所以能夠減少動脈硬化的發生。
糖尿病患者多半不自覺自己已罹病
目前全世界糖尿病年輕化,一般來說,40歲以前患病叫做年輕型的糖尿病。越年輕患病越不會感受到痛苦,這也讓年輕人輕忽,而不會積極治療,但根據研究報告指出,年輕型的糖尿病,未來罹患慢性病併發症的機率高,因為病程太久,例如眼睛比較容易受傷、洗腎(45%都是糖尿病病變引起)、心臟病、中風、截肢等可能性。
在台灣兩千三百萬人口中,有接受治療或是控制的糖尿病患者至少兩百萬人,約佔全人口的十分之一,但是估計還有一半的人還不知自己患有高血糖。所以嚴格來說,在台灣約有四百萬人受高血糖影響,平均每六個人就有一個人有血糖問題。為什麼很多人不知道自己有高血糖問題呢...
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