【2023鈣片推薦】專家幫你搞懂各種鈣片功效、何時吃與種類 ... | 水果好營養
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2023年1月16日—鈣片的最佳食用時機取決於鈣質種類,以最常見的碳酸鈣和檸檬酸鈣為例:.碳酸鈣:需要胃酸的幫助來提高吸收率,因此建議隨餐食用。
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