浩記鮮果 | 水果好營養
![浩記鮮果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年3月4日—註冊營養師陳穎心表示,1份水果的熱量約40至50千卡,糖份約5至10克、纖維約1至3克,而1份水果則相等於1個小型加拿蘋果,或同等大小的水果份量,即全日 ...
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