石榴好吃又營養還能夠幫助瘦身但怎麼吃才不麻煩呢 | 水果好營養
![石榴好吃又營養還能夠幫助瘦身但怎麼吃才不麻煩呢](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年1月18日—富含維生素C的紅石榴打成汁或單單食用都營養又美味。...每1/4杯石榴熱量只有36大卡、含1公克脂肪、2公克纖維、及1公克蛋白質)偶爾可搭配蜂蜜一起 ...
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富含維生素C的紅石榴打成汁或單單食用都營養又美味。但每次逛超市拿起石榴,一想到吃石榴超麻煩,就悄悄把石榴又放回原位。
平常你都是怎麼吃石榴的?!媽媽剝好晶瑩剔透的愛心石榴?還是用塑膠袋包好後往地上摔個幾次摔破後剝開來吃?或者先切一半再用手或湯匙刮到碗裡聚集後再一起吃?
前陣子,編兒學會了輕鬆又方便的石榴吃法小訣竅💡,立馬買了一顆石榴,現學現賣在這兒與大家分享❤️。
1.首先拿起水果刀 在紅石榴頂端約2公分處順著圓弧切下繞一圈❤️
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