甜美的桃子糖友们是否能多吃?吃多少好? | 水果好營養
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那问题来了,桃子这么甜,尤其是水蜜桃,怎么对血糖影响还不高?桃的含糖量约100g13g碳水化合物,在所有水果里面属于含糖量中高的一种,不过桃的升糖指数 ...
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