喝這顏色的果汁比B群還提神!」營養師傳授【果汁色彩活力學 ... | 水果好營養
2018年6月20日—金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁…...結合成視紫質;而B胡蘿蔔素是維生素A的前驅物質,可於體內轉變生成視網醛或視網醇,也 ...
金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁…多數時候我們喜歡以口感偏好挑選果汁,但根據營養師宋明樺的「果汁色彩活力學」指出,以超商常見的100%果汁來說,不同水果具備的營養成分,各自有他們的獨特活力補給能量。不同顏色的果汁,其實有各自不同的營養價值,能夠提供身體所需的不同活力。現在,趕快跟著V編筆記「果汁色彩活力學」,挑對果汁色系喝出專屬自己的美麗需求!
Various kind of smoothies or juices in bottles, healthy diet food concept, view from abovefortyforks
💡金黃色系果汁-->對抗疲勞有一套
以金黃色系的果汁來說,其成分大多是柳橙、柑橘類的水果,通常富含大量維生素C。營養師表示,維生素C除了參與正腎上腺素合成幫助抗壓,也能協助左旋肉鹼合成,幫助長鏈游離脂肪酸代謝,避免疲勞。對於希望對抗疲勞、保持好精神的妳來說,是不錯的活力飲品。
UP機能吸凍(能量 | 水果好營養
水、蔗糖、柳橙濃縮汁、果凍粉(乳糖、檸檬酸鉀、鹿角菜膠、刺槐豆膠、結蘭膠、玉米 ... 纖維素、維生素B1、本多酸鈣、維生素B12、D-甘露醇、生物素、麥芽糊精、葉酸)。 Read More
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2018年6月20日 — 金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁… ... 結合成視紫質;而B胡蘿蔔素是維生素A 的前驅物質,可於體內轉變生成視網醛或視網醇,也 ... Read More
攻略!這6種維生素能鞏固眼睛的健康 | 水果好營養
許多柑橘類的水果、熱帶水果與蔬菜,像是檸檬、柳橙、葡萄柚都含有維生素C,建議您每日每日攝取蔬菜水果,或者喝一杯新鮮的柳橙汁來保護眼睛。 Read More
澳洲甜橙(進口)視網醇當量(RE) – 水果好營養 | 水果好營養
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金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁,多數時候我們喜歡以口感 ... 的前驅物質,可於體內轉變生成視網醛或視網醇,也具有抗氧化功能,對於用眼過度 ... Read More
無神、失神、想回神?營養師揭果汁顏色CP值 | 水果好營養
2018年6月26日 — 金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁, ... 結合成視紫質;而β胡蘿蔔素是維生素A 的前驅物質,可於體內轉變生成視網醛或視網醇,也 ... Read More
肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈!研究:柳橙富含橙皮苷 | 水果好營養
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2013年4月23日 — 維生素A的計量單位有兩種:RE(retinol equivalent/視網醇當量)及IU(international unit/ ... 柳橙/臍橙(Orange, navel)*, 526, navel是柳橙品種之一. Read More
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