榴槤燉老母雞的詳細做法 | 水果好營養
本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的榴槤燉老母雞。榴槤燉雞的特色:此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質 ...
簡介榴槤燉雞的特色:
此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴槤的人則難免會有點失望,因為這個湯幾乎沒有榴槤味,如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴槤弄爛和湯同吃,濃烈的榴槤味便會散發出來。
【一個榴槤三隻雞一點都不誇張 】
夏季榴槤飄香,這個被譽為水果國王的水果深受大家的歡迎,好吃得讓人難以自拔。不過榴槤雖然營養豐富,但是廣東人稱:「一個榴槤三隻雞」。有人覺得太誇張,其實一點也不誇獎。
榴槤的功效與作用
1,滋補身體。榴槤的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴槤補養身體。
2,緩解痛經。因為榴槤是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。同時,榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升。同時在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經系列裝,就能很好緩解疼痛,舒緩情緒,同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。
3,通便治便秘。榴槤中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需注意:吃榴槤治便秘可要多喝開水哦,促進纖維的吸收,可以治療便秘。
4,預防和治療高血壓。榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。
原料榴槤[1] 紅棗, 老母雞[2] 核桃[3], 姜 鹽
步驟1①材料:榴槤、紅棗、姜
2②材料:核桃
榴槤煲雞是用榴槤肉還是榴槤殼?別再用錯了,這樣煲湯才營養 ... | 水果好營養
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