多油脂酪梨.趕走壞膽固醇 | 水果好營養
也由於酪梨熱量相對較高,所以,很適合瘦弱病人或需要增胖的老人、幼童吃;但因為酪梨高纖低醣,含有的不飽和油脂食用後可增加飽足感,同時也很適合減重者在餐前吃少量來 ...
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