鈣的「死對頭」出現了!吃愈多鈣質流愈多 | 水果好營養
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2017年11月15日—營養師劉怡里說,有6種物質和鈣是死對頭,包括咖啡因、高蛋白、高鈉、高鐵,以及含磷酸鹽或草酸的食物。青春期的國高中生正是需要補鈣的時期,因此不建議 ...
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