這種水果強效抗氧化、促代謝,專家提醒2種人別多吃 | 水果好營養
![這種水果強效抗氧化、促代謝,專家提醒2種人別多吃](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年4月28日—李子當中富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6,可以協助醣類和脂肪的代謝,並能降低血液中膽固醇的含量,防止發炎等。花青素是很強的抗氧化劑,可以幫助對抗老化 ...
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吃維生素B群能提神?為何有些睡前才要吃?營養師高敏敏用1 ... | 水果好營養
李子強效抗氧化、促代謝也強免疫!2種人別多吃 | 水果好營養
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這果子強效抗氧化、促代謝,專家提醒2種人別多吃 | 水果好營養
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