熱量高怎麼助減肥?「酪梨」2個幫助瘦身的秘密 | 水果好營養
2021年8月6日—雖然酪梨都是滿滿的好油,不過攝取過量仍會發胖,對於減肥的人來說,不要把酪梨當成水果單吃或是搭配高熱量的食材一起食用,把含有健康不飽和脂肪酸的油脂 ...
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「吃酪梨油變美」登南韓熱搜!營養師:注意一件事,否則反變胖 | 水果好營養
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