感冒咳嗽可以吃奇異果嗎 | 水果好營養
2021年11月21日—感冒咳嗽是可以吃奇異果的。因為奇異果,在水果中,營養最為豐富全面,而享有「水果之王」的美譽,富含鈣、鉀、硒 ...
感冒咳嗽可以吃奇異果,奇異果含有豐富的維他命C,對於疾病的復健是有利的。感冒咳嗽的時候會伴有食欲不振,而奇異果除了可以補充維C以外,酸酸甜甜的味道也可以改善患者的胃口。感冒咳嗽不但可以吃奇異果,還可以選擇其他新鮮的蔬菜和水果,適當選擇含水分比較充足的梨、櫻桃、哈密瓜等。感冒咳嗽的患者飲食要清淡,避免辛辣、刺激、煎炸、油膩、燒烤等食物。
感冒的時候如果是臨床症狀比較輕微,可以吃奇異果。因為奇異果含有豐富的維他命C,對感冒的治療和恢復有非常積極的作用。
但是臨床上要注意,患者如果是咳嗽,一般咽喉部都具有一定的敏感性。奇異果一般含有酸性物質,容易刺激咽喉導致患者咳嗽加重。所以患者如果是特別的劇烈咳嗽,奇異果儘量還是要少吃為妙。因為吃到肚子裡對身體有好處,但是如果局部刺激可能會加重咳嗽。
再有,吃完奇異果之後一定要注意保持口腔的衛生。奇異果含有糖分比較多,如果是粘在咽喉部容易導致細菌滋生。所以時候一定要把口腔清理乾淨,因為病毒感冒之後,上呼吸道黏膜抵抗力是比較差的。如果有糖分,非常容易合併細菌滋生,有的時候需要消炎藥物進行治療。
所以奇異果是可以吃,但是如果患者有劇烈的咳嗽要儘量推遲時間,同時要保持口腔的衛生,吃完奇異果之後一定要清潔咽部,把咽喉部處理乾淨。
感冒咳嗽是可以吃奇異果的。咳嗽是一種臨床常見症狀,主要是由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的。咳嗽可以吃奇異果,咳嗽要注意休息,多飲水。
吃容易消化的食物,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,這樣才有利於疾病的復健。奇異果具有豐富的維他命,所以對於緩解上呼吸道感染有比較良好的作用,建議多喝水。
奇異果被譽為維C之王,還含有良好的可溶性膳食纖維。可以多喝溫熱的飲料,使黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。
最好是喝溫的開水,或者溫的牛奶和米湯,多吃水果和蔬菜。
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