西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處! | 水果好營養
![西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年7月25日—西瓜美國人今年來到愛情與非洲文化中使用的水果不一樣。據說原來的西瓜...在β-胡蘿蔔素注意的同時,西瓜還含有另一個稱為番茄紅素的類胡蘿蔔素。
![西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
當你想到夏季時,西瓜可能很好地成為第一件事。
憑藉它的甜味和保濕效果,西瓜非常適合在野餐或游泳池享用。
但是,這對你尚未發現的夏季主食有更多的更多信息。
閱讀更多地了解有關這個著名的甜瓜的更多信息,包括為什麼它對你有好處以及如何添加更多到你的盤子!
什麼是西瓜,它來自哪裡?西瓜可能是在美國,但它的起源是在非洲大陸。
歷史學家和考古學家長期以來爭論西瓜究竟究竟在哪裡,其中一些可能性包括東北,西部和南部非洲。
埃及墓葬和古代利比亞定居點已經發現了西瓜種子,可追溯到4,000和5000年。
在進入北美的路上,西瓜也出現在其他地方!西瓜開始在地中海地區出現在400 BCE和500 CE之間。
從那裡它在10世紀來到了中國,然後在1200年代到歐洲其他地區。
有人認為西瓜在船上帶到了北美的船隻,也瀰漫了非洲奴隸。
西瓜美國人今年來到愛情與非洲文化中使用的水果不一樣。
據說原來的西瓜可能從南非柑橘甜瓜中發展,這具有極它的毛茸茸的外皮和不可食用的肉體。
其他可能的西瓜祖先包括來自北部和西非的古蘭姆和埃斯尼瓜。
希臘人稱西瓜為“佩恩”。
它的現代親屬包括葫蘆家族的其他成員,如南瓜,黃瓜和南瓜。
雖然沒有人完全確定了西瓜的真正起源,但這事實是,這種水果已經被世代美國人所珍視。
它的高含水量在炎熱的夏日令人耳目一新,它的甜味競爭對手冰淇淋和其他豐富和加工的小吃。
這也許解釋了為什麼西瓜是這個國最廣泛消費的甜瓜。
今天,北美有超過200種西瓜品種的西瓜,但中國是全球頂級生產國。
在美國,鮮明的紅肉品種是最受歡迎...
水果營養密碼>內容連載 | 水果好營養
營養成分 | 水果好營養
紅肉小西瓜 | 水果好營養
紅西瓜、黃西瓜不只顏色不一樣!原來這些營養落差這麼大 | 水果好營養
茄紅素要煮熟才好吸收?為什麼番茄需要煮而西瓜不用? | 水果好營養
西瓜健康嗎?吃水果的詳細指南和可能的好處! | 水果好營養
西瓜栽培管理.pdf | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨離胺酸(Lys)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨胺基酸組成資訊:樣品名稱:新世紀...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(紅肉小瓜)熱量含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)一般成分資訊:樣品名稱:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨修正熱量含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨一般成分資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨熱量含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,熱量有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨一般成分資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名:梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨辛酸(8:0)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
橫山梨總碳水化合物含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理橫山梨一般成分資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨鉀含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,鉀有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨礦物質資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名:梨子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨水分含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,水分有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨一般成分資訊:樣品名稱:新世紀梨俗名:梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(黃肉小瓜)熱量含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)一般成分資訊:樣品名稱:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜維生素A資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜熱量含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜一般成分資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏...