喝完咖啡能服用维生素c吗? | 水果好營養
2019年10月8日—一、咖啡和维生素C是可以一起吃,不会对人体造成危害。·二、咖啡的成分与维生素C之间,并不会造成相互作用,导致不良反应的出现。所以,咖啡与维生素C是 ...
一、咖啡和维生素C是可以一起吃,不会对人体造成危害。
二、咖啡的成分与维生素C之间,并不会造成相互作用,导致不良反应的出现。所以,咖啡与维生素C是可以一起饮用的。咖啡也不会影响到维生素C的疗效。
三、维生素不宜与以下食物一起服用,以免维生素失效,或者是产生不良反应:
1、文蛤、蚬类 这类食物中含有分解维生素B1的物质。所以不应该和维生素B1同时服用。
2、抗凝血剂。服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果。
3、安眠药。安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。
4、避孕药。口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收,从而影响到泛酸的生理功能和作用。
5、生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin),会和生物素结合,影响吸收,所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。
6、含重碳酸钠的肠胃药。由于碱性物质会破坏维生素B1,应该避免与含有重碳酸钠的肠胃药共同服用。
扩展资料:
一、喝咖啡不能和什么一起吃:
1、茶
千万别喝完咖啡后,觉得嘴巴没味又来喝茶,两种食品都具有活血,醒脑,提神的作用,如果饮用的时间相近,会加强对大脑神经的刺激,令人过于兴奋而造成失眠,也可能会对机体产后不良影响。
2、酒
咖啡含有大量的咖啡因,有较强的兴奋作用,喝完咖啡后再饮酒,不管是葡萄酒,还是啤酒,或其他酒饮,都会对人体产后较强的刺激,可引发头痛,情绪紧张,失眠等,如果是阵发性心动过速者,可能会诱发心脏病。
3、含铁的食品
咖啡含有的鞣酸,会影响肠道对铁的吸收,甚至可减少75%的吸收率,所以,吃完饭后,千万别立即喝咖啡,或是刚喝完咖啡再吃饭,否则会影响对正餐食物...
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