[心得] 酪梨真的可以豐胸 | 水果好營養
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最近家裡一直收到別人送的酪梨每次都拿到一小袋一小袋的,...可是體重反而減少了一點不是酪梨可以減肥,可能是因為我為了要喝那杯酪梨牛奶有刻意減少 ...
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作者sivis (sivis)
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標題[心得] 酪梨真的可以豐胸
時間Wed Aug 19 17:28:12 2009
最近家裡一直收到別人送的酪梨 每次都拿到一小袋一小袋的 , 累積起來也很多 夏天皮青青的酪梨一下就反黑熟透 , 怕壞掉浪費只好加牛奶打果汁拼命喝 過了一個半月 .....之前yahoo曼黛特賣3件999買的內衣全都穿不下了....硬要穿就大壓胸 我大概每天都會喝一杯500cc的 半顆酪梨 + 250cc牛奶 + 200cc水 + 3顆方糖 糖應該盡量放少一點比較不會發胖 , 可是只放兩顆我覺得壓不住酪梨的怪怪味 因為沒有體脂計 , 所以不知道體脂肪有沒有增加 , 可是體重反而減少了一點 不是酪梨可以減肥 , 可能是因為我為了要喝那杯酪梨牛奶有刻意減少一些食量 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.118.146.11推 reneeviolet:酪梨是少數富含脂肪的水果 過量...可是會從頭肥到腳 08/19 17:36
推 shiawping:酪梨整顆都脂肪喔喔喔喔 08/19 17:39
推 smallyayaya:昨天弄報告才找過酪梨資料,酪梨歸在油脂類,熱量頗高耶 08/19 17:47
→ smallyayaya:半顆=一碗飯.... 08/19 17:47
推 smallyayaya:正常建議一天1/4顆,過量會.... 08/19 17:49
→ sivis:我在吃之前有查酪梨熱量,真的很可怕,所以我有減少其他餐份量 08/19 17:53
→ sivis:除了胸部變大,我皮膚也變好耶,沒有白,可是有滑滑嫩嫩的 08/19 17:54
推 hollybelly:可以改加蜂蜜喔!!很好喝 08/19 17:54
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