垃圾食物之首?速食真的不營養健康嗎? | 水果好營養
2019年9月4日—翻開外食菜單,乾麵一碗熱量是650大卡、炒飯700大卡,內容物則幾乎只有大量的精緻澱粉與高油高鹽,日日在吃的中式飯麵,事實上已經無異於垃圾食物。
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