痛風:七類禁忌飲食、圖解常見症狀、預防關鍵 | 水果好營養
![痛風:七類禁忌飲食、圖解常見症狀、預防關鍵](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月4日—痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎,主因是體內尿酸沉積在關節腔內,促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。普林就是嘌呤,當我們吃下過多高 ...
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根據最新台灣痛風與高尿酸血症的診治指引,台灣痛風的盛行率約6.24%,等同全台痛風患者就有將近150萬人,其中男性比例高達85%。
過去一份2005-2008年的報告指出,台灣高尿酸血症的盛行率為男性22.0%、女性9.7%,而高尿酸血症正是造成痛風最主要的危險因子,究竟尿酸超標是如何造成的?
痛風只會發生在中老年人身上?民國80年以前,第一次痛風發作的病患大約在50歲左右,但民國80年以後,第一次痛風發作卻下降到30多歲。
另一項統計數據也發現,20歲就痛風發作的比例從民國80年前的8%,到民國100年已飆升到25%,可見痛風已有年輕化的趨勢。
痛風是什麼?痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎,主因是體內尿酸沉積在關節腔內,促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。
普林就是嘌呤,當我們吃下過多高普林食物、尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻等,就可能因尿酸濃度過高而引發「高尿酸血症」。
高尿酸血症是吃太好造成的嗎?
罹患高尿酸血症的定義為:成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上。人體尿酸的來源主要有兩種:
80%來自胺基酸及核酸的代謝 20%由攝取含普林的飲食所產生
正常情況下,人體每天約產生750毫克的尿酸,其中有500毫克由腎臟代謝隨尿液排出,其餘經膽汁由大腸排出體外,當尿酸的生成和排出無法平衡時,就會引發高尿酸血症。
尿酸過多的原因不單只是飲食,還可依原因不同分為原發性高尿酸血症、次發性高尿酸血症。
原發性高尿酸血症:遺傳體質、攝取高普林食物、腎臟排泄尿酸受阻等。 次發性高尿酸血症:藥物、過度飲酒、肥胖、高血壓、腎衰竭等。 吃藥可能引起高尿酸血症?在臨床...
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