軟骨素、UC2比較!葡萄糖胺為什麼落伍了?行動保健品該如何 ... | 水果好營養
2022年12月16日—「葡萄糖胺」與「軟骨素」是以前最常聽到的「環節保健品」,而近年崛起的「UC2非變性二型膠原蛋白」也愈來愈廣為人知,但是到底哪種比較好呢?
如果說到「靈活」的關鍵營養素,你第一個想到的會是什麼呢?
「葡萄糖胺」與「軟骨素」是以前最常聽到的「環節保健品」,而近年崛起的「UC2 非變性二型膠原蛋白」也愈來愈廣為人知,但是到底哪種比較好呢?UC2 和葡萄糖胺功效差在哪呢?看我們詳盡的「關鍵」懶人包,一次就懂!
環節保健之所以重要,是因為每天與每天的活動(例如:爬樓梯)有關。想要維持健康,就需要先知道到底需要什麼。
環節的主要成分是水、第二型膠原蛋白(Type-II Collagen)/UC2、蛋白聚醣、玻尿酸所組成。
然而我們的環節構造並沒有這麼簡單,而是由這些物質交織而成。除了螺旋立體的「UC2 非變性二型膠原蛋白」,還有「蛋白聚醣」,是由葡萄糖胺與軟骨素組成。
就這樣,水、鏈狀的巨大分子、網狀的膠原蛋白,交織成重要的間質,保護我們行動環節不受傷害。看到這裡,你應該就明白為什麼 UC2、葡萄糖胺、軟骨素會變成「行動保健」主要營養補給成分了吧!
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知道了行動環節的組成,再來我們針對市面上三個熱門的營養素做介紹。
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