白柚的熱量及營養成分 | 水果好營養
![白柚的熱量及營養成分](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
營養成分·熱量(kcal).38·水分(g).89.4·蛋白質(g).0.6·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).9.6·鈉(mg).7·膳食纖維(g).1.2·膽固醇(mg).0 ...
![白柚的熱量及營養成分](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2023-08-27 11:24:26 焦點.食安拉警報
日本核廢水排入海,還能安心吃海鮮嗎?看懂氚的輻射劑量影響我在前天(2023-8-23)發表魚油補充劑護心:吹噓是常態,指出魚油補充劑的健康聲稱是缺乏科學證據。然後我在註解裡引用我以前發表的兩篇文章,希望大家能從海水魚攝取omega-3。之後讀者Deerhsu回應:「日本核廢水分期排入海中,(約1年左右抵達台灣海域),氚氫半衰期約12年,北半球國家都在哇々叫,太平洋整體水產甚至連鹽產都陷入危機,養殖魚貝也因導入海水同樣受污染~已經沒有心情考慮DHA了」。事實上我在一個半月前(2023-7-5)就已經看到一篇關於福島核廢水排入太平洋的文章,標題是Fukushima’s Tritiated Water(福島的氚水)。作者是American Council on Science and Health(ACSH,美國科學與健康委員會)的集體成員。(註:我曾多次引用ACSH的文章。ACSH並非美國官方機構)。我把這篇文章的重點翻譯如下:如果這些水排入太平洋會發生什麼?我們需要從要釋放的放射性量開始。放射性通過其衰變速率來測量。一貝克勒爾或 Bq 是每秒發生一次放射性衰變的任何放射性物質的數量。根據 2016 年專門研究福島氚水的一份報告,大約 820,000 立方米的水(328 個奧運會規模的游泳池)含有約 760 萬億貝克勒爾(760 TBq)的氚。太平洋相當大——這次排放所在地的北太平洋擁有3.31億立方公里的水量。這是福島蓄水量的 4000 億倍。如果我們將 760 TBq 的氚混合到 3.31 億立方米 [1] 的水中,最終得到的氚濃度為每立方米水中 0.0023 Bq 的氚。這不足以傷害任何人或任何生活在水中的生物。人們很自然地想知道我怎麼能如此自信地陳述這一點。首先,我們的星球上的氚含量比大多數人想像的要多得多,而且絕大多數是天然的,是宇宙射線撞擊大氣中的原子時形成的。有時,宇宙射線會分裂成碎片(或者它們可以將空氣中原子上的質子和中子擊落),而其...
大白柚營養成分 | 水果好營養
棕櫚油=飽和脂肪?事實跟你想的不一樣! | 水果好營養
每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份 | 水果好營養
海葡萄 | 水果好營養
白柚 | 水果好營養
白柚的熱量及營養成分 | 水果好營養
認識各類營養素-脂質@ 董氏基金會 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚麥芽糖含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚糖質分析資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚β-胡蘿蔔素含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚維生素A資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚粗蛋白含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚一般成分資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚總碳水化合物含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚一般成分資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
突目1號鳳梨月桂酸(12:0)含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理突目1號鳳梨脂...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚β-胡蘿蔔素含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素A資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚其他脂肪酸含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚辛酸(8:0)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀哈密瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
新世紀哈密瓜俗稱:,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理新世紀哈密瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀哈密瓜俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚月桂酸(12:0)含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理白柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白柚俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚(進口)己酸(6:0)含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃皮葡萄...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚芥子酸(22:1)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚次亞麻油酸(18:3)含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理白柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白柚...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚硬脂酸(18:0)含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚膽固醇含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理白柚其他資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚子,內紫,...