法國酸櫻桃使你充滿活力((超級水果補血養顏美容營養滿分)) | 水果好營養
![法國酸櫻桃使你充滿活力((超級水果補血養顏美容營養滿分))](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
酸櫻桃含有豐富的鉀,能夠幫助人體製造鹼性的環境,並且預防酸中毒,降低血壓,減少疾病產生的機會。濃縮櫻桃汁只是除去多餘水分的櫻桃汁,同樣能夠提供幫助舒緩疼痛的 ...
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櫻桃極具營養價值,其中所含的鐵、鎂、磷、鈣、鉀等礦物質,含量較一般水果還要豐富。
《名醫別錄》上說道:「櫻桃調中益脾氣,令人好顏色。」其他醫書亦有記載:「能大補元氣,滋潤皮膚」,這都是因為這些櫻桃所含之礦物質,能夠有效強化骨骼、改善腸胃、促進身體血液循環,所以其粉嫩膚色、調節生理機能、增強活力、減緩壓力的功效自然不在話下。
櫻桃的食用已有很久的歷史,早在西漢史記就已有櫻桃的記載,宋朝的本草圖經上把櫻桃列入藥用。中醫認為,櫻桃具有很大的藥用價值,其全株皆可入藥,鮮果味甘、性溫,具有發汗、補中益氣、健脾祛溼的作用,適用於病後體虛、倦怠少食、風溼腰痛、四肢不靈、貧血等的食療;外用可治凍瘡、汗斑。貧血及體虛的人,食後可以大補元氣、預防感冒,痛風的人吃後有降低尿酸的效果,更是孕婦的最佳補養食物。
酸櫻桃優於甜櫻桃之處: 酸櫻桃與甜櫻桃兩者成份,功效類同,但酸櫻桃被發現比甜櫻桃含有較多的酚類和花青素濃縮物,酸櫻桃也比甜櫻桃含有較少的糖份,研究發現甜櫻桃中每100克所含的酚類大約有92-147毫克,但酸櫻桃卻高達312毫克。 櫻桃保健功效列舉: 對抗貧血: 櫻桃含鐵...熱銷韓國!酸櫻桃到底在夯什麼? | 水果好營養
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