早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃 | 水果好營養
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健康飲食☀護胃☀一頓完美的早餐,要從起床後的一杯溫開水開始。它暖胃的同時也喚醒胃。在喝水大約半個小時到一個小時之後,我們就可以吃早餐了。
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