水果蔬菜含鉀量表 | 水果好營養
![水果蔬菜含鉀量表](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
...白蘿蔔、洋蔥、韭黃、甘藍、冬瓜、絲瓜、包心白菜、結球白菜、甜椒、胡瓜、菠菜、萵苣、...酪梨雖為水果,但因油脂含量高,依其成分於食物代換表中歸為油脂類。
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水果蔬菜含鉀量表
By 營養科 | January, 2021 分類 水果類 蔬菜類(100克) <100毫克/份 山竹(84克=5個)、甜柿(70克=3/4個) 紫高麗菜、葫蘆瓜、海帶、髮菜、 洋菜、木耳、石蓮花 100~200毫克/份 金煌(105克=1片)、柑橘(150克=1個)、西洋梨(105克=1個)、葡萄(105克=13個)、富士蘋果(130克=小1個)、黑棗(25克=9粒)、榴槤(35克=1/4瓣)、愛文芒果(150克=1.5片)、蓮霧(170克=3/4個)、海梨(155克=1個)、加州李(110克=1個)、水梨(150克=3/4個)、荔枝(100克=9個)、柳丁(130克=1個)、櫻桃(80克=9個)、小玉西瓜(195克=約1碗)、百香果(95克=2個) 白蘿蔔、洋蔥、韭黃、甘藍、冬瓜、絲瓜、包心白...『鉀離子』含量表 | 水果好營養
低鉀飲食 | 水果好營養
含鉀食物成分表 | 水果好營養
水果蔬菜含鉀量表 | 水果好營養
減少食用高鉀食物,盡量選用含鉀量較低的食物。 | 水果好營養
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食物含鉀量參考 | 水果好營養
食物含鉀量表 | 水果好營養
高鉀食物含量(水果蔬菜)雙面E2827585 | 水果好營養
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