加拉蘋果 | 水果好營養
![加拉蘋果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
營養:由於它熱量低、水份高並提供相當數量的維生素A、B和C,因此它是健康零食的好選擇。除此之外,它們還含有一種名為果膠的膳食纖維,同時亦證明可降低膽固醇、預防心臟 ...
![加拉蘋果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
描述: 加拉蘋果品種培植於1930年紐西蘭,在70年代被認為是舊式的,直至廿一世紀才再次重新興起。在法國是第二大栽種培植的品種。儘管外型細小,外皮很薄,橘紅色到紅色的垂直條紋,但它們堅實能抵抗震動。 味道甜中略帶酸性,還帶有一絲苦澀味、多汁和滋潤的。這種清爽的小蘋果因具備香蕉和梨的香味聞名。
營養: 由於它熱量低、水份高並提供相當數量的維生素A、B和C,因此它是健康零食的好選擇。除此之外,它們還含有一種名為果膠的膳食纖維,同時亦證明可降低膽固醇、預防心臟病發作;由於當中含有微量的硼,能夠幫助建立強壯的骨骼而被吹捧。
如何食用: 新鮮吃或水果沙拉,它不但不會掩蓋其他水果的味道,也不會因混合而失去其風味。 加拉蘋果也可作烤或餡餅之用。
如何儲存: 盡可能將蘋果放入冰箱保存風味和質地。 一個壞蘋果可能會把所有都變壞;所以如果發現有損壞的,請即丟掉。 而這種蘋果一般可儲存1個月到3個月不等。
加拉蘋果 | 水果好營養
加拉蘋果的熱量及營養成分 | 水果好營養
果之蔬紐西蘭皇室GALA加拉蘋果(原箱18kg±5%100 | 水果好營養
美國有機加拉蘋果#113(16顆) | 水果好營養
美國華盛頓加拉蘋果 - :::辰旺股份有限公司: | 水果好營養
蘋果熱量很高嗎?營養師建議蘋果跟花生醬一起吃!加碼告訴你 ... | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果平均值(混色)己酸(6:0)含量多少?
蘋果平均值(混色)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(混色)脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國紅葡萄(含皮)維生素D2含量多少?
美國紅葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄(含皮)維生素D資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉平均值脯胺酸(Pro)含量多少?
北蕉平均值俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理北蕉平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:北蕉平均...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(青皮)酥胺酸(Thr)含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加州蜜李(進口)膳食纖維含量多少?
加州蜜李(進口)俗稱:李子,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理加州蜜李(進口)一般成分資訊:樣品名稱:加州蜜李(進口)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值脂肪酸P總量含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(11月取樣)十三酸(13:0)含量多少?
木瓜(11月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(11月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(11...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(11月取樣)膽固醇含量多少?
木瓜(11月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理木瓜(11月取樣)其他資訊:樣品名稱:木瓜(11月取樣)俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨酪酸(4:0)含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
奇異果粗脂肪含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理奇異果一般成分資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
珍珠芭樂十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)酪酸(4:0)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李子...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑維生素D總量(ug)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理紅柑維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
珍珠芭樂修正熱量含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂一般成分資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
茂谷柑維生素B12含量多少?
茂谷柑俗稱:柑,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理茂谷柑維生素B群&C資訊:樣品名稱:茂谷柑俗名:柑樣品英文名稱:Murcot...