【醫療保健】關於維生素B群(Costco自有品牌&杏輝藥品之 ... | 水果好營養
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主要是因為先前有在噗浪提過, 我前陣子嘴巴一直脫皮, 而且嘴唇的周圍會癢,然後就狂脫皮的, 原本以為是太乾燥, 後來有網友分享才知道, 原來,因為抵抗力下降, 而讓嘴巴感染了「過濾性病毒」而產生【唇皰疹】。
後來, 我去藥局買了皰疹治療劑來使用, 裡頭含有艾賽可威(Acyclovir)成分的軟膏。 直接塗抹在患部即可。 藥師還推薦我一款中藥提高免疫力, 不過那款中藥得要吃很多次,所以作罷。
網友有提醒, 除了買藥膏外,另外就是補充維他命B, 增加自己的抵抗力。 所以後來就去屈臣氏買了杏輝的B軟膠囊。
我擦藥,還有吃維他命B後, 過段時間,嘴巴的唇皰疹就好了。 到目前為止,也都沒在復發過~~~
喔...要提醒喔... 如果得過這種唇皰疹, 病毒會藏身在神經根部,等待機會就會再復發, 是無法根治的,只有靠平常保養,好好預防啊!!!!
這次就來介紹一下維生素B, 瞭解一下它在人體內有什麼樣的功能囉!!!!!
維生素B是屬於【水溶性的維生素】, 意思就是,它可溶於水中,較不容易積存於體內, 過量時,會隨著尿液排出。
維生素B是個大家族,有很多種類, 我找到資料,就跟大家一一分享它們的功能囉!!!
★★維生素B1 Vitamin B1【又稱 硫胺】: 1.促進醣類代謝。 2.保持神經機能正常。 3.預防及治療腳氣病、神經炎。
★★維生素B2 Vitamin B2【又稱 核黃素】: 1.幫助蛋白質、脂肪、醣類代謝。 2.促進成長與皮膚、頭髮、指甲等細胞再生長。 3.輔助細胞氧化還原作用。 4.防制嘴角裂、眼睛...
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