柳丁 | 水果好營養
![柳丁](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳丁的植物生化素:·蘋果酸:幫助腸胃消化,有助於胺基酸(蛋白質最小分子)的吸收;也可減輕抗腫瘤藥物對正常細胞毒殺作用。·橙皮苷:抗發炎、健胃、鎮咳、利尿。·檸檬醛 ...
![柳丁](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳丁別稱「甜橙」或「柳橙」,屬於芸香常綠果樹,產量約佔全世界甜橘類總產量70%以上,是十分受歡迎的柑橘類水果。台灣柳丁栽種的歷史始於300年前,由廣東引進,在台南、嘉義、南投縣種植最多。由於氣候適合、品質優良加上植栽品質管理得當,所以國產的柳丁不論其香氣、口感、香氣、甜度遠遠勝過進口的同類水果。
營養小尖兵柳丁被稱為「療疾佳果」,從皮到子都可以用,柳丁皮曬成乾後就是陳皮,能化痰止渴,柳丁肉不僅含豐富的維他命C跟P,還能健胃整胃。
1顆柳丁的營養成分 國人膳食營養素參考攝取量 熱量 60Kcal 水分 88% 膳食纖維 3.5g 25~ 35g 維生素B1 0.09mg 1.2 維生素B2 0.06mg 1.3mg 菸鹼酸 ...你以為柳丁只有解便祕、防感冒?它有7大好處還能防癌 | 水果好營養
健康網》「柳橙」能吃就不要打成汁! 有3類人須注意攝取量 | 水果好營養
各種水果的營養成分 | 水果好營養
柳丁 | 水果好營養
柳丁、柳橙汁好處多!別過量小心這3大禁忌 | 水果好營養
柳丁是抗發炎聖品!營養師告訴你柳丁4大功效 | 水果好營養
柳橙 | 水果好營養
柳橙的熱量及營養成分 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)γ-生育酚含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨膽固醇含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨其他資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙平均值(普遍系)硬脂酸(18:0)含量多少?
甜橙平均值(普遍系)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理甜橙平均值(普遍系)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨廿四酸(24:0)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香吉士(進口)視網醇含量多少?
香吉士(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,視網醇有多少呢?本篇為大家整理香吉士(進口)維生素A資訊:樣品名稱:香吉...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙平均值(普遍系)糖質總量含量多少?
甜橙平均值(普遍系)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理甜橙平均值(普遍系)糖質分析資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜橙平均值(普遍系)β-胡蘿蔔素含量多少?
甜橙平均值(普遍系)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理甜橙平均值(普遍系)維生素A資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)離胺酸(Lys)含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳橙甲硫胺酸(Met)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理柳橙胺基酸組成資訊:樣品名稱:柳橙俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨反式脂肪含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨其他資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
海梨桶柑脂肪酸M總量含量多少?
海梨桶柑俗稱:年柑,草山柑,焦柑,蜜桶,漳柑,草山桔(海梨),脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理海梨桶柑脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)蔗糖含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)糖質分析資訊:樣品名稱:澳...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
澳洲甜橙(進口)維生素K2(MK-7)含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)維生素K資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨灰分含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),灰分有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨一般成分資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理紅柑脂肪酸組成資訊:樣...