腸胃炎別再喝稀釋的運動飲料!專家提示最新觀念 | 水果好營養
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2022年2月7日—腸胃炎需要補充水份跟電解質,因此有些人會喝稀釋的運動飲料。但陳俊仁說明,運動飲料的糖份高,可能會加劇腹瀉,加上稀釋後電解質含量不足,反而達不 ...
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孩子發生腸胃炎,最焦慮者無非是父母了!這時候應該怎麼照護呢?
陳俊仁醫師表示,當小孩腸胃炎時,有時吃得愈多,拉得情況也會變嚴重,因此有些醫師可能會教導暫時禁食,因為不吃就比較不會拉肚子。
但是陳俊仁提及,新的觀念是愈早進食,腸胃炎的病程反而比較短,也就是好得較快,除非吃東西後,肚子會痛或是嘔吐很厲害,否則並不需要特別要求孩子禁食。
●選用電解質補充液 而非運動飲料
腸胃炎需要補充水份跟電解質,因此有些人會喝稀釋的運動飲料。但陳俊仁說明,運動飲料的糖份高,可能會加劇腹瀉,加上稀釋後電解質含量不足,反而達不到補充電解質的目的;正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液,而且無需稀釋即可飲用。
●嚴重嘔吐先禁食 避免脫水最重要
當兒童腸胃炎時,通常腸胃道功能不佳,有時候進食反而會全吐出來,甚至連藥品都無法吸收(此時可使用止吐塞劑)。
陳俊仁指出,有些家長擔心孩子脫水,會不斷鼓勵喝水或進食,結果反而造成嘔吐增加,體內電解質失衡與脫水現象惡化。因此,當兒童有嚴重嘔吐時,要先禁食(時間不定,約2至8小時),口渴時用水漱口或沾濕嘴唇;如禁食後,還是一吃就吐,合併脫水症狀,就需要施打點滴。
●強效止瀉藥 恐致毒性巨結腸症、腸道破裂
此外,有家長認為小兒科醫師開立的止瀉藥不太有效,這是因為強效止瀉藥會減緩腸道蠕動,讓病菌留在體內的時間更久,可能出現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用。因此,食藥署特別強調,接受醫師的建議與治療,加上生活上的妥善照顧,才是最佳的因應之道。
文章來源:本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章[1] References 本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章 (bit.ly)健康網》腸胃炎不想再吃粥? 營養師:這2種水果可止瀉 | 水果好營養
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