吃梨止咳 | 水果好營養
![吃梨止咳](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年2月12日—但是我們常見的鴨梨、雪梨等梨口感略硬,小寶寶咬起來費勁,而且容易噎住,那麼這個時候,家長可以試試口感糯軟,甜度強烈的西洋梨。小兒咳嗽吃什麼好,4 ...
![吃梨止咳](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
昨天提到的三歲半的琪琪,來看診的時候媽媽還問我一個問題:
「黃博士,我家琪琪自從暑假送到奶奶家裡每天吃雪糕,回來之後就一直咳嗽沒斷過。聽別人說雪梨能止咳,所以這段時間我每天都給她吃雪梨。誰知道咳嗽不但沒好轉,晚上還咳的越來越厲害了。這是怎麼回事啊?」
相信這絕對不是琪琪媽媽一個人的困惑。
呼吸道是和外界聯繫最緊密的部分,兒童很容易感染呼吸道問題。而且肺臟嬌弱,一旦受邪咳嗽,往往久久不愈。
這時候媽媽們就會擔心,想盡各種辦法給孩子止咳。能用的偏方都用上,尤其是梨這種常常被提起的止咳食物,更是首選。
但爲什麼琪琪咳嗽,吃梨不但沒止咳,反而咳的更厲害了呢?
中醫講究辨證施治,雖然表面上看起來都是咳嗽,但是引起咳嗽的原因可能各不相同:感冒咳嗽,肺熱咳嗽 ,傷風咳嗽,肺炎咳嗽……
不分青紅皂白,見到咳嗽就用梨,這又不是包治百病的神藥,當然會出現問題。
《中華本草》中提到,梨主治清肺化痰、生津止渴,對於肺燥咳嗽、熱病煩燥、津少口乾有較好的效果。
《本草通玄》記載,梨「生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰」。意思是說,梨子生吃能夠清除六腑之熱,熟吃能滋補五臟之陰。
從上面的記載不難看出,梨的主要功效是清熱潤肺、消痰止咳,比較適合肺熱咳嗽的患者。
如果是感冒或上火引起咳嗽、痰多等症狀,吃梨確實能幫助止咳、潤肺、潤喉。
而前面提到的琪琪,本來夏天吃了太多雪糕已經導致脾胃虛寒,寒氣傷肺。結果又吃清熱的雪梨,服用清熱解毒的蒲地藍,寒上加寒,自然是無法止咳,愈吃愈嚴重。
所以,哪些人不適合吃梨?
《本草經疏》記載:「肺寒咳嗽、脾家洩瀉、腹痛冷積、寒痰痰飲、婦...
冬潤肺解躁,吃白木耳燉西洋梨就對 | 水果好營養
水梨清熱潤肺,在古代有「百果之宗」的美譽但有5種人要注意! | 水果好營養
深夜食光之西洋梨燉黃冰糖也可以止咳 | 水果好營養
梨子止咳得這樣煮,少了這步驟效果減半常在半夜咳醒中醫教吃 ... | 水果好營養
梨子蒸煮潤肺加倍含鐵不輸葡萄 | 水果好營養
巧吃梨子,潤肺止咳(要先分清冷熱性咳嗽喔) | 水果好營養
在國外感冒咳嗽能吃什麼?(附食譜) | 水果好營養
煮水止咳,這是吃梨最大誤區!這麼吃梨止咳效果才好! | 水果好營養
西洋梨的營養成份 | 水果好營養
吃梨止咳 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(紅皮)癸酸(10:0)含量多少?
西洋梨(紅皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(紅皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新興梨維生素K1含量多少?
新興梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理新興梨維生素K資訊:樣品名稱:新興梨俗名:梨子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新興梨δ-生育酚含量多少?
新興梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理新興梨維生素E資訊:樣品名稱:新興梨俗名:梨子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
梨山蜜梨脂肪酸M總量含量多少?
梨山蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理梨山蜜梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:梨山蜜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
豐水梨α-胡蘿蔔素含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理豐水梨維生素A資訊:樣品名稱:豐水梨俗名:梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
豐水梨棕櫚酸(16:0)含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理豐水梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豐水梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨山酸(22:0)含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蟠桃維生素D3含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理蟠桃維生素D資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach內容物描...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(青皮)癸酸(10:0)含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新世紀梨脂肪酸P總量含量多少?
新世紀梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理新世紀梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:新世紀...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
橫山梨麩胺酸(Glu)含量多少?
橫山梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三灣冬梨,粗梨),麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理橫山梨胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
幸水梨維生素E總量含量多少?
幸水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理幸水梨維生素E資訊:樣品名稱:幸水梨俗名:梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新興梨丙胺酸(Ala)含量多少?
新興梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理新興梨胺基酸組成資訊:樣品名稱:新興梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨(青皮)維生素B12含量多少?
西洋梨(青皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(青皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
將軍蜜梨纈胺酸(Val)含量多少?
將軍蜜梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗(三星上將梨),纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理將軍蜜梨胺基酸組成資訊:樣品...