超級水果香蕉10個驚人的好處 | 水果好營養
![超級水果香蕉10個驚人的好處](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2013年6月19日—1根中等大小的香蕉約110大卡,含30公克的碳水化合物與3公克的纖維,且其中含有2~3公克的抗性澱粉,讓你可以感覺到更多的飽足感,相當適合當運動前1小時 ...
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