把玉米當蔬菜吃?營養師揭玉米澱粉量高到嚇人! | 水果好營養
![把玉米當蔬菜吃?營養師揭玉米澱粉量高到嚇人!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
廖嘉音營養師表示,其實無論是甜玉米、糯米玉米還是水果玉米,其實都含有豐富的澱粉,所以根據國健署的每日飲食指南中的六大類食物分類來說,玉米應歸屬於全穀雜糧類,也 ...
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蟠桃維生素D3含量多少?
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