空腹吃大量荔枝可致命兒童更易中招注意4點防止患「荔枝病」 | 水果好營養
![空腹吃大量荔枝可致命兒童更易中招注意4點防止患「荔枝病」](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年6月18日—荔枝病是指空腹食用大量荔枝過後幾小時,可能導致特定人群發生「低血糖」,甚至引發低血糖性腦病的情況。輕者會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口 ...
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現時為荔枝當造時節,加上近期價格大跌,吸引不少民眾買回家品嚐。荔枝雖然味美,不過不可貪多,否則就有可能患上稱為「荔枝病」的「低血糖急性腦炎綜合症」,甚至危及生命。
荔枝病是指空腹食用大量荔枝過後幾小時,可能導致特定人群發生「低血糖」,甚至引發低血糖性腦病的情況。輕者會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀,重者會有四肢厥冷、血壓下降,甚至抽搐或突然昏迷等症狀,嚴重者可休克死亡。
廣州曾經發生一個病例:一個7歲的小童空腹吃了太多的荔枝後出現昏迷,診斷為荔枝病,最後搶救及時,死裡逃生。小童因為空腹過度吃荔枝導致昏迷,甚至死亡的其實時有發生,在2019年,印度比哈爾邦16天內已經有103名兒童死於腦炎,疑與荔枝有關。
荔枝病更多發生在兒童人群。這是由於荔枝含有大量果糖葡萄糖,會刺激機體短時間內產生大量用於「降血糖」的胰島素。兒童等特殊人群機體的自我調節能力不完善,滅活胰島素能力不足,更容易發生低血糖。
荔枝雖然味美,不過不可貪多,否則就有可能患上稱為「荔枝病」的「低血糖急性腦炎綜合症」,甚至危及生命。(姜庚宇攝) 要避免荔枝病,需注意四點:1、不吃沒成熟的荔枝
是否成熟不能簡單從荔枝顏色判斷,更多從試吃口感判斷,未熟的荔枝口感不佳,偏酸澀。
2、兒童合理膳食
荔枝病在兒童中更為常見,尤其5歲上下的兒童,吃荔枝時,家長更要留意食物的多樣化,合理搭配主食、蔬菜和肉類。
3、注意每天食用的數量
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