3種營養素讓大腦更專注!營養權威最推杏仁果+香蕉 | 水果好營養
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其他營養素☀鎂☀想要提高專注力等腦部能力,可以補充鈣和每,幫助穩固神經系統,維生素B群則能幫助葡萄能與能量代謝,維持神經系統健康,食材以杏仁、香蕉最好.
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