抗憂鬱的快樂食物「香蕉」,富含B 群可消除疲勞但2 種人要節制 | 水果好營養
2020年7月25日—香蕉好處多多,含有色胺酸和維生素B6,可幫助大腦製造神經傳導物質,對抗焦慮。另外,一般水果少含礦物質鎂,香蕉的鎂含量不錯,對消除疲勞、穩定神經 ...
【話題】荷蘭超馬運動員跑進基輔! 50 天跑 2500 公里 證明歐洲與烏克蘭的近距離[1]發表於 2023-09-14
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References 【話題】荷蘭超馬運動員跑進基輔! 50 天跑 2500 公里 證明歐洲與烏克蘭的近距離 (running.biji.co) tanya (running.biji.co) tanya[2]3種營養素讓大腦更專注!營養權威最推杏仁果+香蕉 | 水果好營養
吃當季/抗憂鬱的快樂食物「香蕉」,富含B群可消除疲勞但2 ... | 水果好營養
安定神經睡眠香蕉 | 水果好營養
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最強紓壓食物!一根香蕉3大快樂營養素都有 | 水果好營養
綠色香蕉皮+牛奶調節自律神經 | 水果好營養
香蕉皮安神、遠離自律神經失調!哪一種顏色效果好? | 水果好營養
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