酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康 | 水果好營養
![酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富含三大類消化酵素的食物.蛋白質分解酵素:鳳梨、木瓜、奇異果;澱粉分解酵素:白蘿蔔、山藥、高麗菜、香蕉;脂肪分解酵素:納豆、味噌、天然發酵優格及起司.
![酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
良好的健康,取決於所有新陳代謝酵素及消化酵素都能完美地運作。因此,我們必須確保身體能夠維持足夠的酵素。
作者介紹:王明勇, 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 王明勇粉絲團 、 王明勇部落格[1][2]
看了這篇文章的人,也看了...
References 王明勇粉絲團 (www.facebook.com) 王明勇部落格 (yogihouse123.pixnet.net)3大食物酵素~幫你擊退頑固脂防 | 水果好營養
蛋白質分解酵素- 優惠推薦 | 水果好營養
蛋白質分解酵素是什麽?2大功效及原理一次看懂 | 水果好營養
提升代謝助消化!6大酵素蔬果這樣吃最有「酵」 | 水果好營養
酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康 | 水果好營養
蛋白質水解酵素 | 水果好營養
【旺萊實驗室】鳳梨酵素真的能分解蛋白質嗎?! 旺萊山 | 水果好營養
【2023年最新】營養師告訴你:酵素是什麼?原來酵素功效是 ... | 水果好營養
傻傻分不清!酵素也是蛋白質嗎? | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛奶鳳梨水解胺基酸總量含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鎂含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值磷含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,磷有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鐵含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
狀元瓜水解胺基酸總量含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青木瓜組胺酸(His)含量多少?
青木瓜俗稱:青番木瓜,青番瓜,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理青木瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:青木瓜俗名:青番木瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)組胺酸(His)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鈉含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鈉有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鋅含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鋅有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鈣含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值銅含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,銅有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值錳含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值鉀含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鉀有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...