意想不到!8種好食物,維生素C都比柳橙高 | 水果好營養
2020年6月16日—奇異果一向就以富含維生素C著稱,每100克含量約93毫克,奇異果含有鉀與銅,尤其鉀能降低血壓,讓心律穩定,神經傳導正常,也有益骨骼健康。
2020年6月16日 — 奇異果一向就以富含維生素C著稱,每100克含量約93毫克,奇異果含有鉀與銅,尤其鉀能降低血壓,讓心律穩定,神經傳導正常,也有益骨骼健康。【營養師推薦】維生素C推薦食物有哪些?攝取量、發泡錠一次看 | 水果好營養
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