各類菜色的熱量計算方法 | 水果好營養
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舉實例來看,若以下圖為例,在自助餐時挑一小碗飯+1肉(炒豬肝)+3菜(炒高麗菜、花椰菜與長江豆),熱量約為210大卡(飯)+150(豬肝)+30(炒豬肝的油)+50(每道菜的 ...
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100g熱量表--蔬菜類 | 水果好營養
【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具,讓你1分鐘輕鬆算出 ... | 水果好營養
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盤菜、自助餐類- 熱量表 | 水果好營養
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食物熱量計算方法,份量計算法 - Dark | 水果好營養
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芒果平均值(西洋種)飽和脂肪含量多少?
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豐水梨葡萄糖含量多少?
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