蘿蔔全身都是寶維C 葉酸含量高 | 水果好營養
![蘿蔔全身都是寶維C 葉酸含量高](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年3月8日—如櫻桃蘿蔔纓中,胡蘿蔔素含量豐富,每100克中含1440微克,遠高於白蘿蔔、大白菜、圓白菜等蔬菜;每100克中葉酸含量為122.2微克高於西蘭花、娃娃菜、 ...
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phoebe_chinmin | 水果好營養
優質水果販售中,意者可私詢聊聊目前以櫻桃為主 須其他水果依產季陸續變更(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我們家販售的都是「進口超優質水果」 品質絕對有保證甜多汁大是基本也會依 ... Read More
【孕婦專科】活性葉酸+鐵+維他命C | 水果好營養
來自義大利原廠進口第四代超級葉酸,特別加入西班牙優質鐵+西印度櫻桃萃取維他命C,補充孕媽咪所需的營養素,受眾多營養師推薦使用,超高吸收率,適合孕媽咪以及備孕用 ... Read More
不只孕婦需要!3分鐘了解葉酸功效、食物、副作用與推薦品牌 | 水果好營養
2022年9月12日 — 2023最新!眾多保健食品專家葉酸推薦 ... 搭配西班牙Lipofer 微膠囊化鐵+法國Nexira 西印度櫻桃維他命C,嚴選三大國際專利配方,是你補血補體力的最佳幫手 ... Read More
健康網》不只養顏美容! 營養師分享櫻桃5秘密 | 水果好營養
2022年9月20日 — 其實不能補血:每100公克約只有0.2毫克的鐵質,維生素B6也很低,且不含葉酸及維生素B12,難以達到補血效果,「所以,不要再說貧血要吃櫻桃了」。 Read More
葉酸食物怎麼吃才對?大家都忽略這一點 | 水果好營養
2022年10月25日 — 葉酸食物來源主要在深綠色蔬果中,像是菠菜、青江菜、芥藍菜、香菜、小白菜等綠葉蔬菜中。以水果來說,柳橙、橘子等柑橘類中所含的葉酸含量也頗高。此外, ... Read More
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2018年3月8日 — 如櫻桃蘿蔔纓中,胡蘿蔔素含量豐富,每100克中含1440 微克,遠高於白蘿蔔、大白菜、圓白菜等蔬菜;每100 克中葉酸含量為122.2 微克高於西蘭花、娃娃菜、 ... Read More
貧血吃櫻桃?營養師:其實鐵質超少「難補血」 最甜品種曝 | 水果好營養
2022年9月30日 — 櫻桃的鐵質很少,每100公克只有0.2毫克,且維生素B6微乎其微,也不含葉酸以及維生素B12,實在難以達到補血效果。 周宜穎也提醒,每100公克的櫻桃,含有236 ... Read More
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