台大醫教你:如何讓攝取到的蛋白質,100%被身體吸收利用? | 水果好營養
2019年8月4日—健康飲食☀慢性腎臟病☀低蛋白飲食常用於慢性腎臟病者,在早期的腎功能...強調在有限的蛋白質攝取量中,蛋白質的來源要以含有足夠人體必需胺基酸的 ...
【早安健康/姜至剛(台灣大學醫學院毒理學研究所教授、臺大醫院血液淨化科主治醫師)】 低蛋白飲食與非常低蛋白飲食低蛋白飲食常用於慢性腎臟病者,在早期的腎功能不全時,控制飲食中的蛋白質,不但能降低尿毒素的產生,更能延緩腎功能惡化的速度。那什麼是低蛋白飲食呢?只要不吃肉和蛋就是低蛋白飲食嗎?
更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 什麼是低蛋白飲食? 低蛋白飲食是調整飲食中的蛋白質攝取,定義為每日的蛋白質攝取量為0.6~0.8公克/每人每公斤體重。一般健康成年人的每日蛋白質建議量則為1.0公克/每人每公斤體重,以一名體重60公斤的慢性腎臟病患者為例,一天只能攝取36-48公克的蛋白質,約為正常人攝取量的一半。若是降低至每日的蛋白質攝取量<0.6公克/每人每公斤體重,即稱為「非常低蛋白飲食」,需額外補充必需胺基酸或酮酸胺基酸。
臨床研究中顯示,低蛋白飲食能夠透過降低腎絲球內的壓力、減輕蛋白尿、減少含氮廢物尿素的生成等,進而延緩腎功能惡化的速度。蛋白質量攝取過高會加重慢性腎臟病患者的腎臟負擔,但蛋白質量攝取過低合併熱量攝取不足時,又會造成體內組織中的蛋白質被分解、體重減輕,同樣也會增加含氮廢物的產生、增加腎臟負擔。因此,低蛋白飲食需要的是適量的蛋白質加上足夠的熱量攝取! 然而,低蛋白飲食並不代表飲食中就不吃肉和蛋,反而是強調在有限的蛋白質攝取量中,蛋白質的來源要以含有足夠人體必需胺基酸的高生物價蛋白質食物為主,例如:魚類、肉類、雞蛋、黃豆製品及奶類等。
在低蛋白飲食中,除了適度限制蛋白質外,也會依據患者的血液生化數值來調整飲食中的鈉、磷、鉀離子的攝取量,以防相關併發症的產生。 下一頁完整解析低蛋白飲食7大原則
Refere...低蛋白加酮酸胺基酸洗腎再緩緩 | 水果好營養
低蛋白搭酮酸胺基酸讓她延緩洗腎4年 | 水果好營養
低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸 | 水果好營養
台大醫教你:如何讓攝取到的蛋白質,100%被身體吸收利用? | 水果好營養
吃錯蛋白質.變洗腎族 | 水果好營養
延緩腎惡化酮酸胺基酸須配合飲食 | 水果好營養
洗腎再等等!酮酸胺基酸+低蛋白飲食助「腎」力 | 水果好營養
淺談慢性腎臟病的治療(上篇) | 水果好營養
澄清醫院中港分院我有慢性腎衰竭,該選擇使用胺基酸補給藥品 ... | 水果好營養
腎臟病 | 水果好營養
金蘭西瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
金蘭西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理金蘭西瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:金蘭西瓜俗名:...
金香葡萄(含皮)水解胺基酸總量含量多少?
金香葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理金香葡萄(含皮)胺基酸組成資訊:...
芒果平均值(新興種)水解胺基酸總量含量多少?
芒果平均值(新興種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(新興種)胺基酸組成資訊:樣...
甜瓜平均值(光皮洋香瓜)丙胺酸(Ala)含量多少?
甜瓜平均值(光皮洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(...
檸檬汁(黃皮)水解胺基酸總量含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣...
李子平均值(紅皮紅肉)水解胺基酸總量含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
黑棗白胺酸(Leu)含量多少?
黑棗俗稱:大棗,棗仔,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理黑棗胺基酸組成資訊:樣品名稱:黑棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
西洋梨平均值纈胺酸(Val)含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱...
四季芒果水解胺基酸總量含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理四季芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:四季...
加拉蘋果白胺酸(Leu)含量多少?
加拉蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理加拉蘋果胺基酸組成資訊:樣品名稱:加拉...
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)丙胺酸(Ala)含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家...
加州青李脯胺酸(Pro)含量多少?
加州青李俗稱:李子,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理加州青李胺基酸組成資訊:樣品名稱:加州青李俗名:李子樣品英文...
富有甜柿(大雪山)丙胺酸(Ala)含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)胺基酸組成資訊:樣品名稱:富...
百香果水解胺基酸總量含量多少?
百香果俗稱:時計果,西番果,西番蓮,美里瓜,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理百香果胺基酸組成資訊:樣品名稱:百香...
美國黑葡萄(含皮)丙胺酸(Ala)含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)胺基酸組成資訊...