[問題] 吃B群+葉酸(早上飯前) 嘔吐.. | 水果好營養
![[問題] 吃B群+葉酸(早上飯前) 嘔吐..](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年9月12日—平常也不太會吐..是不是要改成飯後吃呢?--postedfromAndroidbbsreaderonmysamsungGalaxyS6--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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【影音版】B群應該飯前吃?還是飯後吃比較好? | 水果好營養
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[問題] B群什麼時候吃? | 水果好營養
爬文很久@@ 好像大家都建議B群要早上吃耶~ 可是我都習慣睡前吃B群這樣會不會不好ㄚ? (吃B群單純是因為肝不是很好) 吃了也是照樣睡覺XD? Read More
飯後吃B群被嗆?藥師揭5大迷思!減重 | 水果好營養
2020年10月29日 — 維生素B群能將人體吃下肚的食物有效分解、吸收,轉換為身體所需的能量(ATP),一般多會建議民眾在飯後食用。至於是早餐後、午餐後,或是晚餐後服用?則是 ... Read More
B群到底要飯前還是飯後吃?藥師揭5大迷思,吃錯根本無效! | 水果好營養
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