吃紅蘿蔔的好處與功效 | 水果好營養
吃紅蘿蔔的好處與功效·1.抗過敏·2.降血壓·3.防癌抗癌·4.保護視力·5.通便減肥·6.降血糖、血脂.
3.防癌抗癌胡蘿蔔中富含的維生素A原,在食用胡蘿蔔後這些維生素A原就會在機體內部轉化為維生素A,提高機體內維生素A的濃度,預防上皮細胞的癌變,同時胡蘿蔔中還含有木質素,也能提高機體內吞噬細胞的活性,促進吞噬細胞消滅癌變細胞,有防癌抗癌的功效。
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