行氣利濕,8款養生五指毛桃湯水食譜 | 水果好營養
天氣熱辣辣,忍唔到口飲多左冰凍的飲品、食生冷食物,加上工作繁忙,好容易傷到脾胃,引致身體水腫!唔怕!對正下"湯"! 五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡;合桃補腎!常飲這湯,水腫拜拜!
五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....
補氣解鬱, 治氣虛、水腫、腰膝酸軟。
補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥,健脾補肺,增強體質,適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋],有健脾補肺益氣和行氣袪濕之功效。淮山功效健脾益氣,加入鮮淮山,粟米及栗子等,可使湯水更甜滑。
健脾去濕、舒筋活絡 五指毛桃蓮子淮山百合猪展湯 看食譜[2]春季天氣變得潮濕及經常落雨,總覺得沒精打彩又疲累,通常稱之為春困;此時都會想到要為身體去濕,五指毛桃 有健脾化濕、舒筋活絡功效,經常用之做下調理.令人都精神點~???
煲個非常清甜湯?氣管易敏感或者有幾聲乾咳 此湯都適合☺️
香港人工作繁忙,睡眠質素欠佳,經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
祛濕解毒湯(土茯苓,牛大力,鑽地老鼠,五指毛桃) 看食譜[3]呢排食多咗熱氣食物,所以煲一煲祛濕又解毒湯給全家齊齊飲,因為當中加入五指毛桃煲起來好似椰子味,此湯飲起來味道帶甘甜味。
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