鳳梨汁 | 水果好營養
2017年6月1日—因為水果屬於脂溶性維他命,如果單和水一起打成果汁,人體並不容易吸收,建議可以加入一些堅果,如:松子、腰果、葵花籽、亞麻仁籽等一起打汁,幫助人體 ...
食材 鳳梨1/6個 蘋果2/3個 檸檬片1小片 水250c.c. 蜂蜜適量將鳳梨的外皮用刷子以清水刷洗乾淨後、削皮;蘋果的處理方式亦然。
鳳梨直向先對半切、再切成長條形,接著切片或是切塊。蘋果同樣是削皮後切片備用。
切好的鳳梨和蘋果倒入果汁機中,可加入一小片檸檬片增加香氣。
倒水後以高速馬力約15到20秒,將鳳梨和蘋果打碎;最後依個人喜好加入一些蜂蜜增加甜味,再以低速馬力混合均勻。完成。
果汁小學堂 果汁機和榨汁機有什麼不同?最簡單的分類方法就是,想要保留蔬果纖維的就用果汁機,在打汁的過程中可保留纖維、和果汁一起飲盡;而有些蔬果的纖維較長、吃起來較不好吃,使用榨汁機處理較適合。
打果汁前,要如何判斷每一種蔬果該如何處理?要視打汁或是榨汁用果汁機打汁而定,如果要用果汁機打汁,則可把水果外皮洗淨、削皮之後切片或是切丁,即可丟入果汁機中攪碎;如果要用榨汁機,則是將蔬果的外皮洗淨、依榨汁機的口徑大小切成條狀即可。以鳳梨皮為例,雖然它不能吃,但卻擁有豐富的營養素,這時就可以將鳳梨皮洗淨後用榨汁機榨汁,喝起來酸酸的還帶有一些檸檬汁的口感,相當好喝,不妨一試!
除了水果和蔬菜之外,可以加入哪些食材增加...《鳳梨果汁》食譜與做法,共284 道 | 水果好營養
【鳳梨果汁】料理- 51 篇食譜與家常做法 | 水果好營養
鳳梨汁功效多嗎?止咳、消炎?到底富含多少營養價值呢? | 水果好營養
挺台灣農產/挑選鳳梨4撇步6道果汁、料理達人教你做 | 水果好營養
鳳梨全果原汁食譜 | 水果好營養
【手作】抗氧化活力蔬果汁食譜 | 水果好營養
鳳梨汁 | 水果好營養
鳳梨果汁的做法 | 水果好營養
牛奶鳳梨水分含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),水分有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨一般成分資訊:樣品名稱:牛奶鳳...
牛奶鳳梨總碳水化合物含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨一般成分資訊:樣品名稱...
人心果β-生育酚含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素E資訊:樣品名稱:人心果俗名...
柳橙維生素A總量(IU)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理柳橙維生素A資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜...
甜蜜蜜鳳梨α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨維生素E資訊...
柳橙總碳水化合物含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理柳橙一般成分資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜橙...
牛奶鳳梨錳含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),錳有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:牛奶鳳梨俗...
牛奶鳳梨鎂含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),鎂有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:牛奶鳳梨俗...
牛奶鳳梨維生素B12含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),維生素B12有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨維生素B群&C資訊:樣品名稱...
鳳梨釋迦葡萄糖含量多少?
鳳梨釋迦俗稱:旺來釋迦,奇美釋迦,蜜釋迦,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理鳳梨釋迦糖質分析資訊:樣品名稱:鳳梨釋迦俗名:...
甜蜜蜜鳳梨鐵含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),鐵有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:甜蜜蜜...
青木瓜鐵含量多少?
青木瓜俗稱:青番木瓜,青番瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理青木瓜礦物質資訊:樣品名稱:青木瓜俗名:青番木瓜,青番瓜樣品英...
甜蜜蜜鳳梨α-生育酚含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨維生素E資訊:樣品名稱...
金鑽鳳梨脂肪酸P總量含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資訊...
金鑽鳳梨糖質總量含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),糖質總量有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨糖質分析資訊:樣...