意想不到!8種好食物,維生素C都比柳橙高 | 水果好營養
2020年6月16日—3.木瓜.每100克木瓜含有61毫克的維生素C,研究更顯示多吃木瓜有助緩解鼻竇阻塞,並強化骨骼。
2020年6月16日 — 3. 木瓜. 每100克木瓜含有61毫克的維生素C,研究更顯示多吃木瓜有助緩解鼻竇阻塞,並強化骨骼。半顆木瓜就吃夠每日維生素C!這樣保存小心木瓜永遠不會熟 | 水果好營養
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